Optez pour une formation à la gestion du stress près de Clermont-Ferrand
Sophrologue confirmée, Élodie Jabot vous propose une offre de formation en gestion de stress à Clermont-Ferrand, adaptée aux enjeux socio-économiques, aux valeurs et aux besoins de votre structure. Une pédagogie active et participative permettant au stagiaire de se positionner en tant qu’acteur de sa formation, favorisant les apprentissages de façon pérenne (en se basant sur les neurosciences), en transmettant des outils concrets et facilement reproductibles.
Formations QVT en entreprise
Fondatrice de FormEmoi, formatrice-évaluatrice et sophrologue certifiée RNCP, Élodie Jabot propose des formations dans le cadre de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVT) et axe ainsi ses interventions sur :
- Les enjeux de travail ;
- Les enjeux sociétaux ;
- Les enjeux de performance.
Présentation des intervenants et pédagogie :
- Formatrice-évaluatrice certifiée RNCP en Qualité de vie au travail et Risques psychosociaux ;
- Responsable du département Formation de l’Association Analyse des Pratiques Professionnelles en Santé-Social (lien site internet: analyse des pratiques professionnelles Auvergne – L’Analyse des Pratiques Professionnelles au service d’une intelligence collective (app-sante-social.fr) et lien Linkedin ;
- Analyse des Pratiques Professionnelles en Santé – Social : À propos | LinkedIn
Passionnée et investie, Elodie Jabot accompagne les clients/stagiaires pour leur permettre de développer leurs savoir-faire, savoir-être, motivation et performances professionnelles, visant ainsi l’amélioration de leurs missions au sein de leur structure.
Grâce à son expertise développée en entreprises / institutions et organismes de formation, Élodie Jabot s’appuie tout particulièrement sur la maïeutique , sur une pédagogie active et participative, et sur les modes de fonctionnement de chaque personne formée, afin de favoriser les apprentissages de façon pérenne.
Compétences :
- Élaboration d’une offre de formation en fonction d’un contexte d’intervention ;
- Construction de contenus en fonction d’un public cible ;
- Animation d’actions de formation ;
- Accompagnement et suivi des personnes formées ;
- Gestion et développement d’une activité de formateur en sophrologie.
Méthode pédagogique :
Les formations QVT en entreprise reposent sur l’expérimentation de techniques simples et opérationnelles, facilement utilisables par les stagiaires dans leur milieu professionnel. Mise en situation professionnelle et analyse de pratique; Pratique basée sur la méthode de sophrologie et ses techniques, l’Approche centrée sur la personne (ACP), l’Écoute active, la Communication non violente (CNV), etc; Brainstorming et débriefing; Points théoriques.
Séances de sophrologie en entreprise (sophrologie, relaxation, sieste flash) :
Par des techniques de relâchement et de mise en mouvement du corps, en régulant sa respiration, la sophrologie permet de revenir à son corps à l’instant présent, sans attente, base nécessaire pour permettre à chacun d’abord de retrouver de la sérénité et un mieux-être, pour ensuite s’investir davantage dans sa vie professionnelle et dans la relation à l’autre.
Formatrice-évaluatrice et sophrologue certifiée RNCP, Élodie Jabot peut intervenir dans votre entreprise pour : des séances de sophrologie de découverte ou des séances régulières, sur des temps adaptés au rythme de la structure ; de manière préventive ou curative ; en accompagnement individuel ou collectif.
Contactez votre sophrologue certifiée RNCP, pour toute question ou demande de devis.
Gestion des incivilités
Votre sophrologue certifiée s’intéresse plus particulièrement aux facteurs relatifs à la santé au travail (en visant un mieux-être professionnel) et aux relations au travail (au sein d’une équipe, entre le manageur et son équipe, entre un salarié et un client).
En effet, le but de ces formations de gestion des incivilités à Clermont-Ferrand, est de développer les motivations et les performances professionnelles des stagiaires, visant notamment l’amélioration des missions et des services rendus aux clients et/ou aux usagers.
Formations disponibles (avec ou sans rédaction d’un bilan par session de formation) :
- Développer son intelligence émotionnelle: une compétence clé
Gérer/prévenir son stress et ses émotions ; - Savoir lâcher prise ;
- Gagner en sérénité au travail ;
- Gérer/prévenir les relations conflictuelles et l’agressivité ;
- Améliorer ses relations interpersonnelles et sa communication ;
- Améliorer ses relations (aux enfants et aux collègues) en crèche ;
- Améliorer ses relations (à la personne âgée et aux collègues) en EHPAD ;
- Développer sa confiance en soi Apprendre à s’affirmer ;
- Prendre la parole en public ;
- La cohésion d’équipe en entreprise ou en milieu sportif.
Ateliers disponibles :
- Sophrologie ;
- Écoute active et communication non violente ;
- Prendre la parole en public ;
- Apprendre à s’affirmer
Pour recevoir les fiches des formations sur étagère ou un devis sur une formation sur mesure. Pour d’autres thématiques, contactez Élodie Jabot.
Pour plus de renseignements sur les formations proposées par votre sophrologie, n’hésitez pas à contacter Élodie Jabot au 06.84.03.28.42.
